|
Komisch, ich kann nicht mehr schreiben. Mal sehen, ob es via Web klappt:
Messung nach einem gewichtstechnisch verflixten Monat, aber immerhin
1) ich vape nicht mehr
2) ich mache wieder 15-25km jogging pro Woche
3) gehe wieder ins Gym
4) habe neue Impulse probiert wie HITT, Core und Bike
101-98-99-102
85 -84-87-89
89-89-90-92
98-96-97-97
110-110-110-111
66-66-65-64
33-32-32-32
Was mit Gewicht und Umfang los ist, weiss ich echt nicht.
|