Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 91,95g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 137,76g.
Frühstück: Migros Marguerites, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ramseier Suure Moscht Alkoholfrei , Coop Ruchbrot, Bell Siedfleisch, Hühnerbrühe oder Bouillon, Gulaschsuppe. Abendessen: Hirz Joghurt Salatsauce, Grüner Blattsalat, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Romanesco, Brokkoli, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Dubler Mohrenkopf , Coop Gipfeli, Kaffee Creme. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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