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Ich will mal kurz meine Erkenntnisse zu Reduforte und anderen Fett- oder Kohlenhydratblockern mitteilen.
Ich weiss, dass die eigentlich langfristig nichts taugen. Da wechseljahrbedingt bei mir immer wieder Gewicht rauf kam, auch über meine "schwarze Grenze" hinweg, habe ich dann doch welche gekauft. Ihr kennt das: "Nur bis 5 Kilo weg sind, dann schaffe ich es wieder mit Sport und gesundem Essen"...
Also - ich habe die dann ca eine Woche genommen und bin immer schlapper und müder geworden. Es werden - so finde ich - auch ganz andere, wichtige Stoffe absorbiert. Sobald ich die Reduforte absetzte, wurde ich wieder fit. Somit: Seid vorsichtig mit den Tablatten. Mal eine nehmen, wenn man am Weihnachtsfest nicht die Spassbremse sein will, ist sicher absolut okay. Aber über eine Woche hinweg täglich kann nicht gesund sein.
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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877 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 27,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lollo Rosso, Bruno's Best Salatsauce Fitness, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Käsechips. mehr...
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