Sabina_007's Notizen, 05 Jan 23

Wilder Brokkoli mit getrockneten Tomaten, Kapern und Feta mit Chicoree und Cherrytomaten und Plätzli 😋

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2023:
723 kcal Fett: 31,66g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 42,43g.   Frühstück: Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. Mittagessen: Knorr Flädli Suppe, Coop Qualité & Prix Trutenbraten. Abendessen: Olivenöl, Coop Ilios Feta, Bonvalle Schweinsnierstück Plätzli, Migros Getrocknete Tomaten, Chilischoten, Brokkoli, Kapern, Migros Cherrytomaten, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Coop Qualité & Prix Trutenbraten, Essiggurken, Maestade Bündnerfleisch. mehr...
2191 kcal Bewegung: Indoor Bike - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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