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5:45 (7:30h)
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87,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3305 kcal
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Fett: 80,20g | Eiw: 243,52g | Kohlh: 390,58g.
Frühstück: All Stars Skyr Protein Bar Mixed Berrys, All Stars 100% Whey Moccaccino, ESN Designer Whey Protein. Mittagessen: Chiefs Whey Valley Cacao , Ananas, Sweet Valley Waldbeerenmischung, PB2 Erdnussbutter Pulver, Desira Skyr Vanille, Migros Vollkorn Haferflocken. Abendessen: Milfina Magerquark, M-Budget Halbentrahmte Milch, Nutella Nutella, Happy Harvest Crunchy Muesli , Migros Risotto Baldo, Migros Poulet Minifilets, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Philadelphia Philadelphia Balance, Sauerteigbrot. Snacks/Sonstiges: Solero Exotic, Galactina Plasmon Kinder-Biscuit, Cailler Milchschokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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Number44's Gewichtsverlauf
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