Sabina_007's Notizen, 16 Feb 22

Ofengemüse mit Poulet

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2022:
843 kcal Fett: 34,97g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 68,97g.   Frühstück: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Mittagessen: Maestade Pouletbrust, Farmer Crunchy Pecan & Ahorn, Hirz Joghurt Nature. Abendessen: Pesto, Olivenöl, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Zucchini, Brokkoli, Blumenkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Migros Cherrytomaten, Maestade Pouletbrust, Gewürzgurken, Alkoholfreies Bier. mehr...
2101 kcal Bewegung: Indoor Bike - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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