Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2014
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101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 10,16g | Eiw: 18,95g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Linessa Erdbeere Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot. Mittagessen: Laugenbrezeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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