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Heute fange ich wieder an zu arbeiten. .. ich freu mich drauf!
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 80,69g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Dinkelbrot, Philadelphia Balance, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Geflügel Cervelas. Abendessen: Migros Rahmblutwurst, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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