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On a une excuse pour abuser des nems!!!!
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1434 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 184,61g.
Frühstück: Tartines Craquantes Sarrasin, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Beurre Doux, Rocamadour, lait d'amande sans sucre ajouté, citron. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Leader Price Épinards en Branches à la Crème, Gayelord Hauser Petles de Konjac, Laitue, lait d'amande, sauce sans huile, Champignons, Concombre (avec Peau), haricots verts. Abendessen: Gayelord Hauser Perles De Konjac, Galette de Riz, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Sojasun Yaourt Nature, Laitue, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, courgettes, carotte, Blanc d'Oeuf, choucroute, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), tomate. Snacks/Sonstiges: Framboises, Champagne, Sojasun Soja Nature sans Sucre, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, melon d'eau, Blanc d'Oeuf. mehr...
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2880 kcal
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Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
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Ho ouiiii, mais je suis plus rouleau de printemps et petits vapeurs en tous genres 🤩.
01 Feb 22 vom Mitglied: 🌿Lau Keto🌿
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cool merci pour l'info je ne savais pas....
c'est donc mon année 👍💪💪💪
aucune raison d'échouer alors 😊😂😂😂
01 Feb 22 vom Mitglied: мéℓαиιє
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c'est fait j'en ai mangé 4 à l'instant
01 Feb 22 vom Mitglied: kejemadi
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01 Feb 22 vom Mitglied: carthage-aigle
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josianelefevre's Gewichtsverlauf
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