Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 71,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 50,91g | Eiw: 156,35g | Kohlh: 97,54g.
Frühstück: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Migros Vollkorn Haferflocken, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen. Mittagessen: Honiglebkuchen, Coop Fine Food Steirisches Kürbiskernöl, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Denner Magerquark, Antica Modena Aceto Balsamico, Migros Bio Sellerie Geraffelt. Abendessen: Myprotein Coffee Boost Whey (Iced Latte), Coop Crème à Café, Crane Whey Protein, Denner Magerquark, Cinnamon. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Crème à Café. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inishkin's Gewichtsverlauf
|