Sabina_007's Notizen, 09 Jan 22

Gemüse Omelette

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2022:
1580 kcal Fett: 78,54g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 118,10g.   Frühstück: Käse, Migros Bio Orangensaft, M-Classic Delikatess-Aufschnitt, Butter, Mehrkornbrot, Migros Rustico Gipfeli. Mittagessen: Wirz, Gemüse Bouillon, erbsen, kartoffeln, zwiebel, lauch, karotten. Abendessen: Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Grüne Oliven, Ei, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Grüner Blattsalat, Radieschen, Sellerie, Gurke (Geschält), Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: magerquark, Weizenkleie, Haferkleie, Crème Fraîche, Salz, Ei, Roland Cracker Banana Cranberry High Protein, Gewürzgurken, Prosecco. mehr...
2152 kcal Bewegung: Indoor Bike - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
YuuuuM ! 
10 Jan 22 vom Mitglied: Alexandra_and_Dahl

     
 

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