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1402 kcal
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Fett: 93,89g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 64,26g.
Frühstück: Migros Erdnüsse Gesalzen, Butter, Migros Proteinbrot. Abendessen: Pistazieneis, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Snacks/Sonstiges: Chiefs Choco Mountain Milk Protein . mehr...
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Kommentare
Wenn man mal alles, was man so tut, als Workout erfasst (Pingpong, Milch holen mit Velo etc…) kann man feststellen, wie sehr sich wirklich jede Minute lohnt. Also: Nächste Mittagspause Pingpong aktiv statt zugucken, ihr Lieben.
19 Aug 21 vom Mitglied: keinfeedback
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