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1172 kcal
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Fett: 87,96g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 32,21g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ei, Butter, Chavroux Pur Chèvre, Aldi Suisse Proteinbrot. Abendessen: Taifun Tofu-Wiener, Gemischter Salat mit Dressing, Schweizer Käse, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2953 kcal
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Bewegung:
Vitaparcours mit Familie 🔛 - 1 Stunde, 6.14 Sommerfigur, move cardio, Gabi Fastner - 42 Minuten, Schwimmen, Trainingsplan 1, S. Wanzenried - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
...ich bin soooo müde. Aber eine Freundin schwimmt so gerne, meine Familie hat sich in Vitaparcours verliebt... 🤪
13 Mai 21 vom Mitglied: keinfeedback
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13 Mai 21 vom Mitglied: jetzt-jetzt
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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