Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
93,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 59,47g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Coop Naturaplan Leinsamen, Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee. Mittagessen: Mushrooms , Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Cherry Tomatoes, Quinoa (Cooked), Fried Egg, Coop Naturaplan Leinsamen, Latte Coffee. Abendessen: Kichererbsen Muffins Schoko, Latte Coffee. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee, Latte Coffee. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Mai 21 vom Mitglied: Koru67
|
Danke Koru 💐 ich wünsch dir eine gute Woche
11 Mai 21 vom Mitglied: Inishkin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inishkin's Gewichtsverlauf
|