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1069 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 85,23g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemüsesuppe, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren, Findus Linsen Mix. Abendessen: Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren, Schweizer Käse, Ei, Sun Queen Grüne Spargeln. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch. mehr...
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2984 kcal
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Bewegung:
Velo-Runde mit Andi - 1 Stunde und 26 Minuten, Schwimmtraining Plan 1, Sibylle Wanzenried plus 🔛 - 1 Stunde, 14.14 Gute Vorsätze, Tabata mit Gabi Fastner - 38 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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