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855 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 35,82g | Kohlh: 51,15g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mayonnaise, Grüner Blattsalat, Ei, Baumnüsse, Parmesan (Gerieben), Fenchel. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Champignonsauce, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), le Petit Chevrier La Chèvre D'or. mehr...
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3055 kcal
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Bewegung:
Spaziergang Birgitt - 50 Minuten, Spaziergang Shelghua - 1 Stunde und 12 Minuten, Weg mit dem Speck, Gabi Fastner - 1 Stunde, 9.14 Fit im Frühling, Stretchen, Gelenke mobilisieren, Gabi Fastner - 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Heute sehr ruhig angegangen da viele Meetings. Aber gegen Stress und Frust hätte es besser geholfen als Softprogramm.
08 Apr 21 vom Mitglied: keinfeedback
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