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1149 kcal
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Fett: 92,64g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 22,28g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Baumnüsse, Salatsauce, Ei, Betty Bossi Nüsslisalat, Taifun Tofu-Wiener. Abendessen: Gouda oder Edamer, Camembert, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren, Roquefort Käse. mehr...
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3114 kcal
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Bewegung:
Kurzhantel, Kraft, Corinna Frey - 1 Minute, Spaziergang Jasmin und Edi - 1 Stunde und 22 Minuten, Spaziergang (sehr zügig) mit Birgit - 1 Stunde und 1 Minute, Abnehmen 11von21, Fastner - 40 Minuten, Abnehm-Challenge, Frey, 1.2 von 5 - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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 Kommentare
...die positive Seite von Kurzarbeit ist.... Zeit.
09 Mrz 21 vom Mitglied: keinfeedback
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...ah und Hantel war 20‘ nicht ne stunde. 🥵
09 Mrz 21 vom Mitglied: keinfeedback
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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