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1222 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 51,77g.
Frühstück: Migros Le Gruyère, Kaffee mit Milch, Migros Low Carb Bread, Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch. Abendessen: Salatsauce, Sun Queen Grüne Spargeln, Migros Blütenhonig, Chavroux Ziegenkäse, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. mehr...
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2910 kcal
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Bewegung:
Abnehmen in 30‘, Frey - 35 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Bellicon, Abnehmen für Einsteiger, Daniel - 24 Minuten, Sonntagsspaziergang Irchel - 1 Stunde und 11 Minuten, Nitendo Ringfit Adventure - 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 34 Minuten, Abnehmen 9von21, Fastner - 43 Minuten, Abnehm-Challenge, Frey, Woche 1.1 v 5 - 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Meine Bewegungshäppchen von heute: Nitendo Ringfit, Familienspaziergang, Fitnessvideo (easy) und Versuch auf Minitrampolin. Alles für Beginner.
07 Mrz 21 vom Mitglied: keinfeedback
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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