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1097 kcal
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Fett: 83,69g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 51,47g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Roquefort Käse, Flohsamenschalen, Gemüsegratin. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Grill Mi Cheese Steak. mehr...
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1245 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Abnehmen 1/21... - 43 Minuten, Rumpf und Zirkel Rumpf - 27 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 45 Minuten, Fit in... Tag 16 - 20 Minuten. mehr...
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Kommentare
Rest-Gemüse mit Flohschalen und Rocquefort-Käse fürs Aroma.
27 Feb 21 vom Mitglied: keinfeedback
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ich liebe restengerichte (einfach ohne käse 😉). nennt man das heute eigentlich upcycling?
27 Feb 21 vom Mitglied: SusanSternS
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upwarming vielleicht? 😉 mir egal. schmeckt ganz gut. man könnts sogar als wrap-füllung gelten lassen.
27 Feb 21 vom Mitglied: keinfeedback
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