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1296 kcal
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Fett: 84,06g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 69,79g.
Frühstück: Butter, Spiegelei, Schweizer Käse, Migros Proteinbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemüsesuppe. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Saure Gurken, Raccard Raclette Tradition. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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527 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Fit in... 6. Tag und Kraft - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Kommentare
Komisch: Sonst NIE Gelüste oder so gehabt. Heute ständig. Aber ich ziehs durch. Das ist mein Raclette mit weniger Kh...
20 Feb 21 vom Mitglied: keinfeedback
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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