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1100 kcal
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Fett: 87,57g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 31,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thomy Mayonnaise, Migros Spargeln , Gemischter Salat mit Dressing, Grill Mi Cheese Steak. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei mit Käse. mehr...
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946 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Nitendo Ringfit Adventure - 39 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Therafit Kraft - 20 Minuten, Therafit 4 W und lockern - 25 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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