Sabina_007's Notizen, 31 Jan 21

Tandoori Chicken mit Jasminreis

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2021:
1576 kcal Fett: 61,81g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 171,79g.   Frühstück: Weizenkleie, Haferkleie, Crème Fraîche, Salz, Ei, Nespresso Kapseln, Rama Rama mit Butter, Dulano Pouletbrust Geräuchert, Migros Cherrytomaten, Radieschen, Essiggurken, Coop Naturafarm Pastrami, Emmi Milch Laktosefrei, Zucker, Migros Vollkorn Haferflocken, Birnen, Passionsfrucht, Ananas, Kiwi, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Auflauf. Abendessen: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Cashewnüsse, Migros Premium Jasmin Reis, Thai Kitchen Red Curry Paste, Optigal Pouletoberschenkel, Hirz Joghurt Nature. Snacks/Sonstiges: Migros Berner Alpkäse, Radieschen, Essiggurken, Migros Cherrytomaten, Sellerie, Gurke (Geschält), Feldschlösschen Alkoholfreies Bier. mehr...
1945 kcal Bewegung: Indoor Bike - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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