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1316 kcal
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Fett: 102,35g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 52,00g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zucchini, Baumnüsse, Weißkohl, Migros Bio Bouillon Gemüse, M-Classic Rote Bohnen. Abendessen: Migros Le Gruyère, Salatsauce, Grüner Blattsalat, Omelett oder Rührei mit Käse, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Migros Sesam-Samen. mehr...
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154 kcal
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Bewegung:
Nitendo Ringfit - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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