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1736 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 130,87g | Kohlh: 231,04g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Himbeeren, Kaffee, Coop Naturaplan Bio Ahornsirup, Migros Bio Chia-Samen, LC1 Kefir Natur. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), M-Classic Pouletbrust , Sonnenblumenöl, Sojasoße, Knoblauch, Hokkaido Kürbis, Coop Naturaplan Bio Basmati Rice, Anna's Best Granatapfelkerne. Abendessen: Alnatura Mais Waffeln, Birnen, M-Budget Magerquark, Mymuesli 40% Proteinmüsli. Snacks/Sonstiges: Migros Basler Leckerli, Banane, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. mehr...
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1893mel's Gewichtsverlauf
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