Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:
1787 kcal Fett: 60,56g | Eiw: 119,65g | Kohlh: 195,89g.   Frühstück: Maisstärke, Kiwi, Sun Queen Mandeln, Migros Blütenhonig, Léger Magermilch, Migros Reis Carolina. Mittagessen: Zucchini, Zwiebeln, Aubergine, Tomatenmark, Olivenöl, Longobardi Pomodori Pelati Triturati, Léger Hackfleisch. Abendessen: Karotten, Alnatura Mais Waffeln, Oh! High Protein Eiweiss, Ei. Snacks/Sonstiges: Migros Sélection Tiramisu, Äpfel, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. mehr...
3161 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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