Diätkalender ansehen, 14 Januar 2021:
1902 kcal Fett: 54,37g | Eiw: 149,12g | Kohlh: 205,35g.   Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alnatura Mais Waffeln, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. Mittagessen: Migros Bio Avocado, Zucchini, Karotten, Zwiebeln, Aldi Suisse Garnelen, Coop Naturaplan Bio Basmati Rice, Sojasoße. Abendessen: Mangos, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, M-Budget Magerquark. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Mymuesli Schoko, Kaffee mit Milch, Powerfood Dream Himbeer Vanille. mehr...
2657 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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