Sabina_007's Notizen, 15 Jan 21

Tortilla mit Gemüse

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2021:
980 kcal Fett: 137,68g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 68,88g.   Frühstück: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, nespresso. Mittagessen: Brokkoli, Dulano Kochschinken, Ei, Butter, Olivenöl, Migros Emmentaler AOP Mild. Abendessen: Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Grüner Blattsalat, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Champignons, Balsamico, Süße Gewürzgurke, Sellerie, Tomaten, Zucchini, Spinat, Maestade Speckwürfeli Light, Ei, Lauch, Kartoffeln, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Coop Ilios Feta, Zwiebeln, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Coop Country Soft Snack Apricot, Leerdammer Original, Coop Pouletbrust. mehr...
2349 kcal Bewegung: Indoor Bike - 1 Stunde und 57 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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