Sabina_007's Notizen, 14 Jan 21

Randensalat mit Feta und Ei

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2021:
1122 kcal Fett: 70,23g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 92,58g.   Frühstück: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, nespresso. Mittagessen: Migros Emmentaler, Migros Pangasiusfilet, Olivenöl, Orangensaft, Balsamico, Butter, Grüner Blattsalat. Abendessen: Essig, Olivenöl, Coop Ilios Feta, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Gekochtes Ei, Sellerie, Radieschen, Migros Randen Gekocht, Grüner Blattsalat, Frühlingszwiebeln, bratfett, wirz, gemüse bouilon, knollensellerie, bündnerfleisch, kaffeerahm, rote kidney bohnen, kartoffeln, lauch, karotten, gerste. Snacks/Sonstiges: Migros Bio Bündner Bergkäse, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Mangos, Äpfel. mehr...
2012 kcal Bewegung: Indoor Bike - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Sabina_007's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.