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Start Challange
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 114,24g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 99,36g.
Frühstück: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, nespresso. Mittagessen: Grüner Smoothie. Abendessen: Pumpernickel, Knorr Gemüse Bouillon, Thai Kitchen Hot Chili Sauce, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Terrasuisse Rindsplätzli Minute, Blumenkohl, Lauch, Romanesco, Karotten, Champignons, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Skyr Lemon Cheesecake, Mangos, Gewürzgurken, Grüner Smoothie, Malbuner Ofenschinken. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Indoor Bike - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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