Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 97,50g.
Frühstück: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, nespresso, hirz joghurt, emmi milch laktosefree, nespresso. Mittagessen: Olivenöl, Citterio Salami Milano, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Birnen, Cirio Ceci, Rio mare Tonno All'olio Di Oliva, Zwiebeln. Abendessen: Chillisauce, Grüner Blattsalat, Maultaschen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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