Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3038 kcal
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Fett: 120,58g | Eiw: 116,66g | Kohlh: 216,76g.
Frühstück: Nespresso Kapseln, Emmi Milch Laktosefrei, Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. Mittagessen: Bier, Feldschlösschen Original, Zweifel Paprika Chips, Le Gruyère AOC Gruyere, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Jowa Bürli, Coop Cervelat. Abendessen: Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Pesto, Zucchini, Aubergine, Aldi Suisse Black Angus Rib Eye. Snacks/Sonstiges: Muskatellerwein, Cabernet Sauvignon, Weißwein, Cantuccini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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