Sabina_007's Notizen, 14 Jan 20


Diätkalender ansehen, 14 Januar 2020:
918 kcal Fett: 135,83g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 65,47g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Coop Qualité & Prix Trutenbrust, hirz joghurt passionsfruch. Mittagessen: Migros Marguerites , Nespresso Kapseln, Olivenöl, Balsamico, Grüner Blattsalat, Hähnchenbrustfilet, Tomaten. Abendessen: Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Champignons, Baby-Spinat, Rote Paprika, Zucchini, Lauch, Zwiebeln, Kartoffeln, Gekochtes Ei, Ei. Snacks/Sonstiges: Dubler Mohrenkopf , Coop Qualité & Prix Trutenbrust. mehr...
2123 kcal Bewegung: Crosstrainer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Sieht gut aus mmm👍 
15 Jan 20 vom Mitglied: vreniwinzeler
danke 😊 
15 Jan 20 vom Mitglied: Sabina_007

     
 

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