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BF 18.5%
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 139,60g | Kohlh: 257,92g.
VorFrühstück: Proteine Whey, Prozis Energy Drink . Frühstück: Migros Yogurt Frütitt, Caffè. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Pane Bianco, Bennet Passata di Pomodoro, I Raviöö (al Brasato). Abendessen: Oswald Sauce Café de Paris, Pane Bianco, Monini Olive Oil, Aceto, Pomodori, Anna's Best Salde de Rampon, Horse-Line Bistecca di Cavallo. Snacks/Sonstiges: Cacao Amaro in Polvere, Oh! Yogurt Greek Style. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ant72ch's Gewichtsverlauf
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