bonjour, je pars du même poids que ton poids initial et je souhaite atteindre ton poids actuels. Vu que je vois que ta perte de poids est un succès j'ai quelques questions :
- au début de ta perte de poids tu mangé 1200 calories / jour ? si oui est-ce que tu répartissé équitablement sur chaque repas ou plus léger le soir?
- tu fais du sport tout les jours?
- tu reprends pas direct dès que tu fais un repas plaisir ?
merci à toi
26 Dez 17 vom Mitglied: nana0692
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Bonjour oui 1200 calories jamais au dessus même en dessous c mieux le premier mois ! puis après jamais plus 1200 ! Non j’équilibre jamais mes trois repas pareil et le soir c toujours le repas où j’ai le plus de calories mais c pas bien car le soir sa devrait être le plus léger ! Pour le sport c tous les jours une heure intense
27 Dez 17 vom Mitglied: j.grandin
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C quoi ton repas plaisir ? Si c des choses calories sa peu le faire mais ne pas dépasser 1100 a 1200 par jour à toi de voir courage !!!!!
27 Dez 17 vom Mitglied: j.grandin
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28 Dez 17 vom Mitglied: CADENBRONN
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28 Dez 17 vom Mitglied: j.grandin
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Superbe table en effet :-D bravo !!!
28 Dez 17 vom Mitglied: Benfufu
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magnifique j'adore ,j ai fais pareil à noel grosses bises à tous
28 Dez 17 vom Mitglied: la creuse
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28 Dez 17 vom Mitglied: nana0692
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Hé bé, Grandin, t'as failli attendre les compliments ! ^^
28 Dez 17 vom Mitglied: San_Tiago3
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Tu c San_Tiago3 j’ai fait ça pour me faire plaisir et surtout pas pour toi c bizarre je te connais pas mais j’ai des mauvaises ondes avec toi c bizarre non 👎
29 Dez 17 vom Mitglied: j.grandin
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Pour te faire plaisir ? C’est donc pour cela que tu le partages...pour te faire plaisir
29 Dez 17 vom Mitglied: marcelo do brazil
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C'est pour Herbert Leonard !
29 Dez 17 vom Mitglied: milkachocolat
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Ha bah pas merci hein Milka .. maintenant, j'ai la chanson en tête :p
29 Dez 17 vom Mitglied: Hermeline86
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30 Dez 17 vom Mitglied: San_Tiago3
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Non Grandin, ce n'est pas bizarre, c'est même tout à fait normal puisque c'est moi qui décide de la polarité de ces ondes.
30 Dez 17 vom Mitglied: San_Tiago3
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En fait, c'est Milka qui est bizarre. C'est comme si elle avait déchiré sa carte de membre du fan club :(
31 Dez 17 vom Mitglied: San_Tiago3
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J'adore toujours lire tes commentaires mais je suis un peu embrumée en ce moment c''est vrai ...
31 Dez 17 vom Mitglied: milkachocolat
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Il existe mille et une raison d'être embrumé. Toi c'est laquelle ?
31 Dez 17 vom Mitglied: San_Tiago3
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31 Dez 17 vom Mitglied: milkachocolat
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Joli cadeau de Noel ! J'avoue que ça me fait un peu de chier de devoir partager la vedette ... :p
01 Jan 18 vom Mitglied: San_Tiago3
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