Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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85,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 23,99g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Migros Bio Rohrzucker, Lidl Lyoner, Kaffee mit Milch, Migros Ruchbrot. Mittagessen: Weißer Tafelwein, Coop Ruchbrot, Gegrilltes Hähnchen. Abendessen: Grießnockerl. Snacks/Sonstiges: Bananen, Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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langleufer's Gewichtsverlauf
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