|
ничего себе водички прибило😱
|
85,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 113,23g | Eiw: 192,60g | Kohlh: 171,33g.
Frühstück: Мираторг Бекон Любительский, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Ашан Булочка по-Деревенски, Лакомо Сыр Лайт. Mittagessen: Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Белая Дача Салат "Ассорти", Сосиски. Abendessen: Фасоль Стручковая, Говядина Постная, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каждый День Изюм без Косточек. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький без Сахара, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Шоколадный Кекс, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко, Запеканка из Вологодского Творога с Йогуртом и Ягодами. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|