Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
|
84,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2626 kcal
|
Fett: 98,90g | Eiw: 204,17g | Kohlh: 224,19g.
Frühstück: Korona Венгерский Бекон в Нарезку, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Лакомо Сыр Лайт, Ашан Булочка по-Деревенски. Mittagessen: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Spilva Соус Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Мистраль Бурый Рис, Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85. Snacks/Sonstiges: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Запеканка из Вологодского Творога с Йогуртом и Ягодами, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|