Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
|
84,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2612 kcal
|
Fett: 81,00g | Eiw: 195,77g | Kohlh: 275,00g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Ашан Булочка по-Деревенски, Лакомо Сыр Лайт. Mittagessen: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Мистраль Бурый Рис, Каждый День Филе Индейки, Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка. Abendessen: Ашан Курага Экстра, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85. Snacks/Sonstiges: Груша, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Лимак Пряники Имбирные, Запеканка со Смородиной, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|