Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
|
84,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3061 kcal
|
Fett: 71,21g | Eiw: 174,22g | Kohlh: 430,84g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Ашан Булочка по-Деревенски. Mittagessen: Краснобор Филе Индейки Большое, Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Белый Рис, Грудинка без Кости, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка. Abendessen: Te Gusto Варенье Инжир, Blockbuster Попкорн Двойная Карамель, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Bruggen Кукурузные Хлопья, Банан. Snacks/Sonstiges: Морковь, Мальтодекстрин, Глюкоза, Lactoprot Протеин Lactomin 80. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|