Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
|
85,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 90,53g | Eiw: 189,26g | Kohlh: 151,85g.
Frühstück: Эмменталь, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Ашан Булочка по-Деревенски, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка, Оливковое Масло, Карусель Борщ Украинский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Искренне Ваш Сметана 10%, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Краснобор Филе Индейки Большое. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Te Gusto Варенье Инжир, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85. Snacks/Sonstiges: Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Яблоко Айдаред. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|