|
82,5 sm
|
86,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 35,18g | Eiw: 241,05g | Kohlh: 32,51g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Сердце Говяжье, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Помидоры Черри, Ашан Голяшка Говяжья Б/К, Квашеная Капуста, Белая Дача Салат Олимп. Abendessen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Рузский Творог Обезжиренный, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|