|
85 sm
|
88,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 77,03g | Eiw: 170,70g | Kohlh: 261,45g.
Frühstück: Ашан Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Ашан Булочка по-Деревенски, Ароматы Жизни Мука Льняная, Останкино Молоко 3,2%, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Банан. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Куриное Филе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка. Abendessen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Дыня, Красное Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Запеканка со Смородиной. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|