Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2650 kcal
|
Fett: 86,81g | Eiw: 177,86g | Kohlh: 290,00g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Завтрак (Каша+Банан с Клубникой+Яйца+Булки с Сыром). Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат "Ассорти", Лосось на Пару, Лагман, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Billa Филе Индейки. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фундук, Gold Food Финики Сушеные, Запеканка со Смородиной, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|