Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
|
88,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2892 kcal
|
Fett: 90,52g | Eiw: 194,12g | Kohlh: 330,62g.
Frühstück: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Завтрак (Каша+Коктейль+Яйца+Булки с Сыром), Дмитрогорский Продукт Сливки 10%. Mittagessen: Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Мистраль Булгур, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка, Кинто Ткемали Классический, Краснобор Филе Индейки Большое, Белая Дача Салат "Ассорти". Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Каждый День Пряники, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Запеканка со Смородиной. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|