Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
|
89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2680 kcal
|
Fett: 86,24g | Eiw: 201,62g | Kohlh: 270,88g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Завтрак (Каша+Коктейль+Яйца+Булки с Сыром), Ашан Арахис Сырой Очищенный. Mittagessen: Суп Харчо, Куриное Филе, Гречка, Мистраль Булгур, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Запеканка со Смородиной. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|