Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2552 kcal
|
Fett: 103,11g | Eiw: 133,58g | Kohlh: 269,04g.
Frühstück: Глобус Свиной Окорок, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Mittagessen: Глобус Суп Солянка Мясная, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Мистраль Гречка Отварная, Говядина Отварная. Abendessen: Delicados Nachos с Сыром, Торговый Дом Кондитер Апельсиновые Сладости, Это Лето Ряженка, Глобус Пицца Глобус, Глобус Чебурек, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Лепешка Арабская Пита с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Питахайя, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Яшкино Пряники Мятные, Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|