Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2745 kcal
|
Fett: 116,60g | Eiw: 136,11g | Kohlh: 285,62g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Mittagessen: Глобус Борщ Московский, Глобус Лепешка Домашняя. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Эковакино Ряженка 2%, Козельский Живой Творог 5%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Глобус Фарш Котлетный Свиной, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: SPAR Торт Красный Бархат, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|