Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2825 kcal
|
Fett: 106,22g | Eiw: 153,13g | Kohlh: 319,32g.
Frühstück: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Суп Солянка Мясная, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Аджапсандал. Abendessen: Лепёшки с Сулгуни, Delicados Начос Оригинальные, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Мальтодекстрин, Пеко Печенье Курабье "Айгуль", Арсеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Контек Аппетитный Мини Язычок с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Madre Labs Omega-3, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Oreo Печенье, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Samui Кокосовая Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|