Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2406 kcal
|
Fett: 92,97g | Eiw: 146,51g | Kohlh: 244,09g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Mittagessen: СибКолбасы Сациви из Индейки, Глобус Лепешка Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Суп Солянка Мясная. Abendessen: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Хачапури на Мацони, Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|