Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2477 kcal
|
Fett: 110,66g | Eiw: 118,32g | Kohlh: 252,31g.
Frühstück: Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, СибКолбасы Сациви из Индейки, Глобус Щи Зеленые с Яйцом. Abendessen: Ростагроэкспорт Варенец, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Лепешка Арабская Пита с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Запеканка из Вологодского, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Mirel Торт Лимонный Фреш. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|